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体检发现乳腺增生,怎么办?

来源:现代妇产医院 浏览:

十女九增生,越来越多的女性,在体检时,查出乳腺增生!

此时,该怎么办?

首先,来了解一下,什么是乳腺增生?

乳腺增生,不是肿瘤,也不属于炎症,是一种良性疾病,大多数是正常的生理现象。

很多女性,在经期前的几天,会出现胸部胀痛,心情郁闷,精神压力大,这都可引起短期的乳腺增生。

而大多数情况,乳腺增生,是由于不良的生活习惯所致,如熬夜、生气等,为乳腺增生埋下“种子”。

因此,改变生活习惯,对于乳腺增生的康复,十分重要。

体检发现乳腺增生,首先远离三物,改掉二习,做好一件事。

一、“远离三物”

第一物:咖啡等含黄嘌呤的食物

咖啡、可可等,含有大量的黄嘌呤。

而黄嘌呤,会刺激乳腺增生,使增生变严重。

因此,查出乳腺增生,要尽量远离这类食物。

第二物:咸菜等高盐食物

咸菜、腌制品等高盐食物,会造成女人体内的体液潴留,从而会增大乳腺增生的不适感。

查出乳腺增生,吃饭要以清淡为主,少吃一些腌制食物。

第三物:含激素类养生补品

女性,在追求年轻美丽时,会选择吃一些补品,然而,大多数“女性保养品”,活多或少都含激素。

经常服用,会影响雌激素水平,出现乳腺功能失调的障碍,导致乳腺增生的发生。

因此,女性即便是为了美丽,也切不可乱用补品。

二、“改掉二习”

1、熬夜

查出乳腺增生,那么,一定不要再熬夜了,保证充足的睡眠,十分重要。

因为,熬夜,睡眠不规律,容易导致内分泌失调,从而诱发乳腺增生。

有研究表明,长期熬夜,容易增加女性罹患乳腺癌的风险。

所以,查出乳腺增生,一定要记住,切莫熬夜。

2、生气

导致女性乳腺问题,最重要的一个原因,就是不良情绪!

简单地说,就是爱生气,心情不好,郁闷,焦虑,紧张,压力大等等,都是导致乳腺增生的根源。

西医也认为,精神过于紧张、情绪过于激动等,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织,得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且,这些不良的精神刺激,还会加重已有的乳腺增生症状。

所以,一旦查出乳腺增生,一定要保持一份好心情,学会调节自己的情绪,减少不良情绪的发生。

三、“做好一件事”

最后,查出乳腺增生,要注意定期检查。

查出乳腺增生,不必过于担心,但也不可漠不关心,要注意定期检查。

每年,至少要进行一次乳腺检查。

然后根据不同的病情,进行相对应的治疗或者调理。

单纯小叶性增生,乳腺增生中占70%,这种增生不会癌变;导管上皮增生,但不伴有细胞异形的,占20%,有1%-2%癌变的可能;导管上皮增生,伴有细胞异形的,占10%,其中,轻度细胞异形的有2%-4%会癌变,重度异形的会有75%-100%的可能癌变,每隔3个月去医院复查。

查出乳腺增生,定期检查,绝对不能少,对于预防癌变,十分重要。

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