在炎热的夏天，女性如何预防妇科炎症?

来源：西藏现代妇产医院 浏览：次

今日立夏了，随着立夏的到来，天气也会越来越热!大夏天的天气炎热也就就算了，这个时候如果还患上妇科炎症，导致下体瘙痒异味……那是一件多么尴尬的事情。其实很多妇科炎症都人们自己造成的。下面我们看看夏季要预防哪些妇科炎症?

夏季要预防4种妇科炎症

1、空调大吹引起“宫寒”

女性的体质对冷刺激较敏感，且多畏寒。特别需要提醒的是，女性长时间吹空调会引起“宫寒”，影响其卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

健康的使用空调的方法是：开空调时温度不要调得太低;空调开机3小时左右时，优质关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气或者每隔一小时到室外活动一下;开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。

2、出汗增多容易细菌感染

夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

3、丁字裤带来妇科炎症

夏天为了穿裙子和低腰裤，丁字内裤成为很多时尚女性的首选，但它对柔软外阴的摩擦使得皮肤破溃，引起瘙痒，如果再用手抓挠，炎症会愈加严重，甚至引发尿路感染。因此，建议女性夏季应尽量避免穿丁字裤以及其他紧身裤子，不能忽视由此带来的妇科炎症，严重的可能会影响将来的生育。

4、阴道炎

高发夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。

因为夏天特别热，外阴部出汗多，潮湿环境给细菌繁殖创造了条件，因此患阴道炎的发生几率就大大提高。再加上有些人喜欢穿化纤质地的内裤，这会导致下身不透气，更容易滋生细菌。

夏季预防妇科炎症的方法

穿衣要注意

不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，应穿纯棉的、轻薄透气的内裤;内裤要经常换洗，洗后放在太阳下暴晒。

多喝水

多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷，稀释的尿液可带走很多细菌。

清洗用具要分开

清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开;便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

饮食调理

饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

不要在月经期或者有炎症期间游泳

虽然现在游泳池的水多是循环消毒，但不可能做到无菌。如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时，尤其是正在治疗期间，是绝对不能游泳的，否则很容易被水里的细菌感染，从而加重病情。

不要长期使用碱性皂

夏天容易出汗，过度“讲究卫生”，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。专家建议，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水即可，更不要长期用碱性肥皂或药物清洗下身。比如阴道炎作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。

以上就是关于夏季如何预防妇科炎症的知识啦，当出现妇科炎症症状时一定不要想着用洗液洗洗更健康，炎症不同治疗方法不同，请一定要去正规医院治疗哟!

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