女性最怕妇科炎症，养成5个小习惯，远离炎症少生病!

来源：西藏现代妇产医院 浏览：次

阴道炎、盆腔炎、附件炎……一系列的妇科炎症，患病几率很大，而且容易反复发作，长期不加以控制，还会导致很多并发症的出现，对于女性而言危害十分的大，其实，很多的妇科问题都是可以避免的，养成好的生活习惯，远离炎症。

妇科炎症长期不治，严重致不孕

如果身体长时间的处于炎症环境中，身体的免疫功能，内分泌，以及新陈代谢，都产生不良的影响，如果是在怀孕期间，还可引起宫内感染，导致流产，早产，或者胎儿畸形。最严重的就是导致某部位的恶性病变，导致癌变的可能。影响性生活的质量，对夫妻之间的感情也会造成一定的影响。

远离炎症，从这5个方面做起

1)内裤勤更换

女人不要懒，应该勤洗澡和勤换洗内裤，内裤的清洗也是很重要的，应该单独用手洗，洗完之后还要在太阳下暴晒，或者进行高温消毒，这样能够杜绝细菌病毒再次感染。

2)拒绝熬夜

妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、熬夜，还要有一份轻松心态。

3)饮食要清淡

忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

4)避免久坐不动

许多女性缺乏运动锻炼，尤其是缺乏下腹部的运动锻炼，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔血液回流不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病能力下降，继而出现盆腔炎症。

5)定期妇科检查

30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段，30岁~40岁是妇科疾病的高危年龄段，这样说，并不是说明30岁之前就高枕无忧了，现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势，所以，西藏现代妇产医院妇科门诊专家建议，30岁以下，每年妇检一次，35岁以上的，特别是35~50岁之间的女性，建议每年妇检两次。

ps.以上这些最基本的妇科常识希望女性朋友都能了解，不要因为自己的无知而使自己患上妇科病。关注女性生殖健康，呵护女性健康!愿女性朋友不被妇科病所困扰!

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